КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ И МАТЕРИНСТВУ, ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, АРТ-ТЕРАПИЯ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Это комплексная подготовка тела к родам.  Элементы танца помогут раскрепоститься и научиться «слушать» свое тело.

На занятиях Вас ждет:

  •  Танцевальная разминка, свободный танец
  •  Гимнастика на основе пилатес и растяжки
  •  Упражнения для позвоночника
  •  Дыхательная гимнастика
  •  Упражнения, повышающие телесную чувствительность
  •  Тренировка мышц тазового дна
  •  Релаксации и медитации

КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ И МАТЕРИНСТВУ

  •  Информация о родах и роддомах
  •  Психологическая подготовка к родам
  •  Подготовка тела к родам
  •  Обучение техникам, помогающим в родах
  •  Особенности послеродового периода
  •  Все о грудном вскармливании
  •  Уход за малышом, развитие ребенка до года

КУРС АРТ-ТЕРАПИИ «Я –МАМА»

Это глубинная программа психологической подготовки к материнству. На этих занятиях мы будем открывать свой внутренний мир, познавать его и трансформировать с помощью разнообразных творческих методов.

Запись по тел. 063-785-87-07 Ольга

Танцы для беременных в Киеве

Танцевальная гимнастика для беременных

Поделиться в соц. сетях

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий