Альфагравити (“веревочки”)

Альфагравити - современная эффективная методика тренировки тела и духа.

Название обусловлено тем, что тренировка происходит в подвешенном состоянии под воздействием силы гравитации.

Некоторые называют это бэби-йога для взрослых.

Эффекты от тренировок зачастую превосходят все ожидания.

Эффекты и результаты, происходящие на физическом уровне:

  • Укрепление и восстановление позвоночника;
  • Укрепление сухожилий и всего связочного аппарата;
  • Невероятно эффективное укрепление мышц пресса;
  • Укрепление и восстановление суставов;
  • При регулярных тренировках уходят межпозвоночные грыжи;
  • Естественным образом правильно выстраиваются позвонки;
  • При регулярных занятиях исправляются ассиметрии в теле;
  • Возрастает иммунитет;
  • Улучшается работа всех органов;
  • Повышается тонус мышц и всего тела, уходит дряблость, отечность, застойные явления;
  • Восстановление веса тела, как для худых, так и для полных;
  • Повышается гибкость позвоночника, связок, суставов.

Все перечисленные результаты можно реально ощутить уже через месяц занятий. И даже после нескольких занятий улучшается осанка и повышается общий тонус и тела и настроения.

Кроме перечисленных физиологических процессов, существует ряд процессов на духовном уровне во внутреннем мире.

Эзотерические эффекты:

  • Полное пребывание в "здесь и сейчас";
  • Эмоциональное очищение;
  • Освобождение от жалости к себе, страхов, неуверенности;
  • Обретение уверенности;
  • Обретение гибкости сознания и поведения;
  • Быстрая трансформация во внутреннем мире, развитие новых качеств;
  • Избавление от разрушительных программ, развитие желания ЖИТЬ.

Ещё одна приятная особенность состоит в том, что для достижения качественного эффекта достаточно тратить на тренировку 5-15 минут в день, а результат будет очень высоким.

Особой популярностью альфагравити пользуется у людей, занимающихся йогой, среди спортсменов и бывших спортсменов, альпинистов, любителей экстрима. Другая категория, которая активно стремится к альфагравити, это люди с проблемным позвоночником, суставами, слабым телом.

Альфагравити также доступно для беременных, детей, людей разного возраста и различной физической подготовки.

Занятия проводит БлагоДАт (Андрей Кучеренко), основатель Школы <РАДУГА ЖИЗНИ>, автор книг <Неделанье-жить>, <Как я собираюсь прожить 300 лет>, <Первая чакра - фундамент для жизни>, <Медитативное голодание>, инструктор йоги с большим стажем, ведущий тренингов, сыроед, путешественник. Обрел для себя эту практику как максимально подходящую для крепкого и здорового тела в целОМ! А также ведут занятия ученики БлагоДАта.

Занятия проходят в минигруппах или индивидуально. Возможно также обучение на инструктора (тема новая, уже популярная по миру, быстро развивается, так как очень скоро ощутим хороший результат).

Запись по тел. +38 (098) 097-60-87

Расписание занятий

Поделиться в соц. сетях

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий